Newsletter Nr. 35
24. Dezember 2000
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Newsletter
35
24.
Dezember 2000
Haus
Yoga Vidya
Bund
der Yoga Vidya Lehrer
57641
Oberlahr
Tel.
02685-8002-0
Fax
02685-8002-20
Email
Sukadev@Yoga-Vidya.de
Website
www.Yoga-Vidya.de
Liebe
Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
Wir,
das ganze Yoga Vidya Team wünscht Dir und Deiner ganzen Familie
Frohe
und gesegnete Weihnachten
und
alles Gute zum Neuen Jahr,
Gesundheit,
Freude, Inspiration, innerer Friede Weisheit und Gottes Segen im Jahr
2000 sowie in allen darauf folgenden Jahren!
Sukadev,
Shivakami, Christiana, Ravi, Vasudev, Keshava, Dieter Z, Dieter H, Stefan,
Andrea, Doris, Durga, Saraswati, Padmakshi, Robert, Vishnu, Suguna,
Angelika, Matthias, Karin, Hubertus, Thomas vom Haus Yoga Vidya
Lucie,
Isolde und alle Yogalehrer/innen vom Yoga Vidya Center Frankfurt
Manohara
und Sheen und alle Yogalehrer/innen vom Yoga Vidya Center Köln
Rafaeala
und alle Yogalehrer/innen vom Yoga Vidya Center Koblenz
Mahadev
und Aldona vom Yoga Vidya Center Essen
Spirituelle
Bedeutung der Weihnachtssymbolik
Weihnachten
ist eine besondere Zeit. Jesus manifestierte sich wie die meisten göttlichen
Inkarnationen und auch große menschliche Meister um Mitternacht.
Wenn der Tag am kürzesten die Nacht am längsten und am Tiefsten
kommt das Göttliche Kind. Dies kann man als Gleichnis für
Vieles sehen:
- Wenn
das Leben am dunkelsten erscheint, ist es am leichtesten zu beten, und
das Licht Gottes kann wieder zu uns kommen
- Ist
der Geist ruhig in der Meditation, und sind die Gedanken zur Ruhe gekommen
("innere Nacht"), erfahren wir in uns das Licht der Seele, den göttlichen
Funken in uns
- um
den Geist ruhig zu bekommen, ist es nötig, ab und zu sich von allem
zurückzuziehen. Das zu vermeiden, was für andere Menschen
Tag ist. Ruhe zu suchen, oder sich an einen spirituellen Kraftort, einen
Ashram, ein Kloster, einen schönen Ort in der Natur zu suchen,
ein paar Tage ein einfaches Leben zu führen. So wie Jesus nicht
in einem Palast sondern in einer Viehkrippe
geboren
wurde, so kann die göttliche Kraftquelle in uns oft am leichtesten
sprudeln, wenn wir uns innerlich vom Äußeren eine Weile lösen,
unser Leben vereinfachen, Handy und PC ausschalten und uns ganz nach
innen wenden.
Ich
wünsche Dir, daß Du in dieser Zeit zwischen den Jahren Zeit
dafür findest!
In
der Weihnachtssymbolik kann man viel Gemeinsamkeiten mit Kundalini Yoga
entdecken:
Die
vier Adventslichter steht für das Öffnen der 4 Chakras, der
ersten Energiezentren. Wenn das 4. Chakra, also das Herzchakra, geöffnet
ist, kann das Christusbewußtsein geboren werden. Dann erstrahlt
der Weihnachtsbaum mit Licht und allerlei Schmuck. Dies steht für
die Erweckung der Kundalini, der spirituellen Kraft in uns, welche die
Wirbelsäule (symbolisiert im Baumstamm) hoch steigt, und das ganze
Energiesystem zum Leuchten bringt (symbolisiert durch die Kerzen) und
uns allerlei wunderbare Erfahrungen und
Fähigkeiten
(symbolisiert im Schmuck) bringt. Damit ist der spirituelle Weg natürlich
nicht vorbei. Er geht weiter, bis die letzten Chakras geöffnet
sind, und die vollständige geistige Wiederauferstehung vollzogen
ist.
Ich
wünsche Dir viel Inspiration für Deine spirituelle bzw. persönliche
Entwicklung!
Übung
des Monats: Introspektion und gute Vorsätze
Eine
Übung, die sich besonders für die Zeit zwischen den Jahren
eignet.
Nimm
Dir 1-4 Stunden Zeit. Laß das letzte Jahr geistig Revue passieren,
in folgenden Schritten:
(1)
Monatsweise: Werde Dir bewußt, was jeden Monat Besonderes war:
Januar, Februar, März, ...
(2)
Schau die wichtigsten Aspekte Deines Lebens besonders an:
Beruf/Ausbildung,
Familie/Partnerschaft, Hobby, persönlich-spirituelle Entwicklung
(3)
Sei dankbar für alle Segnungen/positive Entwicklungen, die Du hattest.
Zähle
sie bewußt auf oder schreibe sie auf.
(4)
Werde Dir bewußt, ob Du irgendwelche Schuldgefühle hast,
oder einen Groll hegst gegenüber einem Menschen oder dem Schicksal.
Schreibe dies auf einen Zettel. Übergib dies der Kosmischen Kraft,
bitte darum, daß Du Dich davon lösen kannst. Anschließend
verbrenne den Zettel (natürlich unter Beachtung von aller beim
Umgang mit Feuer gebotenen Vorsicht...)
(5)
Mache Dir Vorsätze, die Du im neuen Jahr umsetzen willst. Swami
Sivananda empfahl eine sogenannte "Resolve Form", ein "Blatt mit guten
Vorsätzen", mit folgenden Kateggorien:
1.
Ich werde täglich ___________ Minuten Asanas und Pranayama üben
2.
Ich werde täglich ___________ Minuten Meditation üben
3.
Ich werde 1x pro Woche/pro Monat 1 Tag lang fasten bzw. nur Obst zu
mir nehmen
4.
Ich werde daran arbeiten, folgende positive Charaktereigenschaften zu
entwickeln: ____________________
5.
Ich werde folgende schlechte Gewohnheit aufgeben: ______________________________
6.
Ich werde ____________ Minuten/Stunden/Tage pro Tag/Woche/Monat mit
selbstlosen Dienst an anderen aufbringen
7.
Ich werde ____________ DM/Prozent meines Einkommens für wohltätige
Zwecke aufbringen
8.
...
Nochmehr
Anregungen für gute Vorsätze findest Du auf Englisch unter
http://www.sivanandadlshq.org/download/20instrch.htm#_VPID_42
2.
Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya
Wie Du
aus dem vorigen Newsletter (Nr. 34) vielleicht weißt, hat es bei
uns in der Nacht vom 5. auf den 6. Dezember gebrannt. Das Büro ist
dabei vollständig ausgebrannt. Glücklicherweise waren die Daten
größtenteils in Sicherheit. Rezeption, Eßraum und Küche
sind weitestgehend wiederhergestellt, und das Büro ist jetzt in einem
provisorischem Büro-Container untergebracht. So kann also inzwischen
wieder alles weitergehen, und wir verbringen ja auch gerade ein sehr inspirierendes
Weihnachtsseminar mit 30 sehr interessierten Menschen. Die Aufräumaktionen,
Renovierungen und Wiedereinrichtungen werden uns vermutlich noch bis Ende
Februar
beschäftigt halten. Vielen
Dank all denen, die kurzfristig zu uns gekommen sind zum Helfen. So
konnten wir auch unser Jahresprogramm 2001 termingerecht zur Post bringen.
Wenn Du uns Deine Adresse hinterlassen hast, wirst Du vermutlich am
27.-29.12. das neue Jahresprogramm mit über 320 neuen Seminaren
erhalten.
Vielen
Dank auch denjenigen, die uns mit größeren und kleineren
Spenden unter die Arme gegriffen haben. Es ist absehbar, daß trotz
Versicherung eine ganze Reihe von Kosten auf uns hängen bleibt.
So sind wir dankbar für jede Mark! Wenn Du noch etwas spenden willst
(von der Steuer absetzbar):
Konto-Nummer
942751, Yoga Vidya e.V., BLZ 57361008, Raiffeisenbank 2000 Ww.,
Verwendungszweck:
Behebung von Brandschäden.
3.
Programme mit Shri Karthikeyan
Wir freuen
uns alle auf den Besuch des indischen Yoga-Meister Shri Karthikeyan. Shri
Karthikeyan ist ein direkter Schüler von Swami Sivananda. Seit 1984
reist er jedes Jahr mehrere Monate um die Welt, um Menschen mit der Botschaft
des Yoga zu inspirieren. Seine Spezialität ist die Ausführung
der Paduka Puja, einem besonderen Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen.
Shri
Karthikeyan gibt folgende Programme in den Yoga Vidya Zentren:
-
26.12.-1.1. Yoga und Meditation Seminar im Haus Yoga Vidya
-
31.12. 18 Uhr Paduka Puja im Haus Yoga Vidya (Anmeldung Anmeldung@Yoga-Vidya.de)
-
1.1. 18 Uhr Paduka Puja im Yoga Vidya Center Köln (Anmeldung Koeln@Yoga-Vidya.de)
-
2.1. 18 Uhr Paduka Puja im Yoga Vidya Center Koblenz (Anmeldung Koblenz@Yoga-Vidya.de)
-
3.1. 18.30 Uhr Paduka Puja im Yoga Vidya Center Frankfurt (Anmeldung Frankfurt@Yoga-Vidya.de)
-
4.1. 17.30 Uhr Puja zur Einweihung des neuen Yoga Vidya Centers ESSEN
(Anmeldung Essen@Yoga-Vidya.de). Mehr dazu weiter unten.
4.
Indienreise
Vom 20.11.-7.12.
war eine Gruppe von 24 Yoga Enthusiasten zu Besuch im Sivananda Ashram
Rishikesh. Der Aufenthalt war in jeder Hinsicht inspirierend und erhebend.
Alle Teilnehmer/innen konnten Yoga in seinem Ursprungsland nochmals viel
intensiver erleben. Gerade für das Bhakti Yoga, den Yoga der Hingabe
und für Jnana Yoga, den Yoga der Weisheit, bekamen wir wertvolle
neue Anregungen. Und in einer solchen Atmosphäre zu meditieren, ist
eigentlich das Großartigste. Nächstes
Jahr wollen wir wieder eine Gruppenreise organisieren. Sie soll voraussichtlich
ca. 2 1/2 Wochen ab dem 28. Oktober sein. Suguna, die auch dieses Jahr
dabei war, wird sie organisieren und anleiten. Falls Du interessiert bist,
schicke ihr doch einfach eine Email (Suguna@Yoga-Vidya.de)
5.
Neues Yoga Vidya Center in Essen!
Die
größte Neuigkeit: Im Januar 2001 eröffnet unser neues
Yoga Vidya Center mitten in der Innenstadt in Essen. Wie unsere Yoga
Zentren in Frankfurt, Koblenz und Köln soll es eine Oase von Gesundheit,
Entspannung und Freude, für persönliches und spirituelles
Wachstum werden. Es wird räumlich das größte der Yoga
Vidya Zentren werden mit 3 großen, hellen Yoga-Räumen, aus
denen
man über die Dächer der Stadt Essen schauen kann. Täglich
werden Yoga-Stunden stattfinden. Und ab März 2001 wird in Essen
sogar eine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung stattfinden.
Adresse:
Yoga Vidya Center, Viehofer Straße 31 (Nähe Rathaus, Porscheplatz)
45127
Essen, Tel. 0201-36546-87, Fax 0201-3654688
Email
Essen@Yoga-Vidya.de
Mahadev
Schmidt, seit über 2 Jahren Mitarbeiter im Haus Yoga Vidya und
einer unserer beliebtesten
Yogalehrer
und Aldona Fritsch, viele Jahre Yoga Erfahrung werden das Center eröffnen
und leiten.
Wenn
Du bei der Eröffnung mithelfen willst oder das Programm zugeschickt
bekommen willst, wende Dich bitte
an
Mahadev (Tel.0201-3654687, Email Essen@Yoga-Vidya.de).
Einweihungsfeier
des Essener Yoga Vidya Centers:
Am
Donnerstag 4.1.2001 17.30 wird Shri Karthikeyan, ein indischer Yoga-Meister
aus dem Sivananda Ashram Rishikesh, das Center einweihen mit einer großen
Paduka Puja (indisches Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen.
Die Teilnahme ist
kostenlos.
Bitte unbedingt vorher anmelden!
Eröffnungsfeier
des Essener Yoga Vidya Centers
Sonntag
21.1. ab 10 Uhr mit Yoga-Stunden, Einführungsvorträgen, Vorführungen,
Festessen, Homa (Feuerzeremonie), Mantra-Singen etc. Genaues Programm
http://www.yoga-vidya.de/www.essen.yoga-vidya.de
Eröffnungswoche
Montag
22.1. - Freitag 26.1.
Täglich
kostenlose Yogastunden um 18.00 und 20.00 Uhr.
Täglich
um 20.00h kostenlose Einführung in die Meditation.
6.
Eröffnung des Bonner Yoga Vidya Centers auf unbestimmte Zeit verschoben
Da
wir im Januar das Essener Center eröffnen, ist die Eröffnung
des Bonner Yoga Vidya Centers auf unbestimmte Zeit verschoben worden.
Wir hoffen, in den nächsten Monaten Mitarbeiter, Räume und
finanzielle Mittel zu bekommen, sodaß ein Bonner Yoga Center sich
doch noch realisieren läßt...
7.
Neuigkeiten auf unserer Website
Infolge
des Brandes gibt es dieses Mal weniger Neuerungen als sonst. Außerdem
übernimmt der bisherige Internet Seiten Gestalter Hubertus jetzt
die Boutique, und wir suchen dringend einen Mitarbeiter für unsere
Internet Seiten.
-
Neue Last Minute Angebote. Bis zu 20% Ermäßigung, nur bei
Internet Anmeldung. http://www.yoga-vidya.de/Last_Minute.htm
- Artikel
"Menschennahrung" von Arjuna- mit viel Humor und hoch wissenschafltich
ein paar lesenswerte Ausschnitte aus dem gleichnamigen Buch über
Rohkost http://www.yoga-vidya.de/Artikel/Menschennahrung.htm
8. Rezept des Monats:
Wiener
Tomatensuppe (für
4 - 6 Personen) 1
El Butter 2
El Weizenvollmehl 1
T Tomatenmark 2
Tl Honig 1
Tl Zimt 1/8
l Schlagsahne 1
El Sauerrahm pro Teller 1
vegetarischer Suppenwürfel 8
- 10 T Wasser Salz,
Pfeffer Butter
in einem Topf zergehen lassen und Mehl darauf aufschäumen, mit
Salz,Pfeffer und Suppenwürfel würzen, und dann mit Wasser
aufgießen. Tomatenmark dazugeben, mit Honig, Zimt und Suppenwürze
abschmecken. Salzen, pfeffern.
Aufkochen
lassen und dann 1/8 l Schlagsahne einrühren. Vor dem Servieren
mit einem Löffel geschlagener Sahne oder Sauerrahm garnieren.
9.
Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya
(Großes
A am Ende: Auch für Anfänger geeignet)
Dezember
2000
26.12.-1.1.2001
Kundalini Yoga
26.12.-1.1.2001
Yoga & Meditation Einführung
26.12.-1.1.2001
Yoga und Meditation Intensivseminar mit dem indischen
Meister
Shri Karthikeyan
31.12.
ab 18 Uhr Silvesterfeier mit Paduka Puja, Festessen, Feuerzeremonie,
Meditation
ins Neue Jahr. Ein inspirierendes Erlebnis!
Januar
2001
1.1.-5.1.
Yoga Ferienwoche A
1.1.-7.1.
Kundalini Yoga Fortgeschritte
2.1.-7.1.
Yoga & Meditation Einführung A
5.1.-7.1.
Vorbereitung zur Yogalehrer-Ausbildung A
5.1.-7.1.
Yoga & Meditation Einführung A
5.1.-7.1.
Yoga, Meditation und Massage A
5.1.-7.1.
Kundalini Yoga Fortgeschritte
12.1.-14.1.
Yoga und Philosophie A
12.1.-14.1.
Stimm- und Sprachschulung A
12.1.-14.1.
Kundalini Yoga Vorbereitung A
12.1.-19.1.
Fastenwoche A
13.-20-1.
Kundalini-Yoga auf Teneriffa
14.1.-16.1.
Yoga & Meditation Einführung A
14.1.-19.1.
Meditation & Schweigen
16.1.-18.1.
Yoga & Meditation
19.1.
Yoga Verwöhntag A
19.1.-21.1.
Raja Yoga Einführung
19.1.-21.1.
Yoga & Meditation Einführung A
19.1.-21.1.
Wunder des Atems A
19.1.-26.1.
Yoga & Meditation Einführung A
21.1.-26.1.
Yoga & Wandern A
21.1.-18.2.
Yogalehrer-Ausbildung
26.1.-28.1.
Yoga Bodywork - Asana intensiv
26.1.-28.1.
Yoga & Meditation
26.1.-2.2.
Yoga & Meditation
28.1.-30.1.
Karma und Reinkarnation
Mehr
Informationen auf unserer Homepage unter
http://www.Yoga-Vidya.de/Seminare.htm
---------------------------------------------
10.
Jesus
von
Swami Sivananda "Vor
zweitausend Jahren inkarnierte Gott auf diesem Planeten, um der ganzen
Menschheit den ruhmvollen Pfad zu ewigem Leben zu zeigen, indem Er das
göttliche Leben auf dieser Erde lebte. Jesus war kein gewöhnlicher
Mensch. Er war die göttliche Kraft und Liebe, die auf diesem Globus
aus einer bestimmten göttlichen Absicht inkarniert hatte. Seine Ankunft
stand im Zeichen der Erfüllung
des göttlichen Plans zum Ablauf dieser Welt. Das wird aus der Art
seiner Geburt und ihres Hintergrunds sichtbar.
"Zeit
und Umstände der Geburt Jesu enthüllen ein tiefes spirituelles
Gesetz. Jesus Christus wurde nicht in einem
großartigen
Palast geboren. Er wurde nicht reichen und gebildeten Eltern geboren.
Er wurde auch nicht im strahlenden Licht mit Kenntnis der ganzen Menschheit
geboren. Jesus Christus wurde an einem einfachen bescheidenen Ort geboren
- in der Ecke eines Stalls. Er wurde einfachen und armen Eltern geboren,
die nichts hatten, dessen sie sich hätten rühmen können,
mit der Ausnahme ihres makellosen Charakters und ihrer Heiligkeit. Auch
wurde er in Dunkelheit geboren, in der dunkelsten Stunde der Mitternacht,
als wirklich niemand etwas davon wußte, außer ein paar von
Gott gesegneten Menschen.
"Der
oben erwähnte Punkt von tiefer Bedeutung besagt, daß das
spirituelle Erwachen zu dem Suchenden kommt, der vollkommen bescheiden,
'demütig' und 'arm im Geiste' ist. Die Eigenschaft wahrer Demut
ist eine der unerläßlichsten Grundlagen. Dann kommen Einfachheit,
Hingabe und das Verzichten auf jeden Wunsch nach weltlichem Wohlstand
und den Stolz der Gelehrsamkeit. Drittens, so wie Christus geboren wurde,
ohne daß die Welt davon Kenntnis hatte und in der Finsternis der
Dunkelheit, findet die Ankunft des Christusbewußtseins im Innern
des Menschen statt, wenn völlige Ego Auslöschung, herrscht.
"Das
ist die Geburt zum göttlichen Leben. Vom Geheimnis dieser Geburt
sprach Jesus vor Jahrhunderten in sanften Worten zum guten Nikodemus.
Der gute Mann verstand nicht ganz, was Christus meinte, als der lehrte,
daß der Mensch wiedergeboren werden muß, wenn er das Reich
Gottes erreichen soll. "Wie kann das sein", fragte Nikodemus. Dann erklärte
Christus, daß diese Geburt im Innern war, nicht den Körper
betraf, sondern den Geist. Eine solche innere geistige Geburt ist wesentlich,
wenn das Höchste erreicht werden soll, wenn wahres Glück erfahren
werden soll. "
Der
vollständige Artikel von Swami Sivananda über Jesus ist auf
unserer
Internetseite
abrufbereit http://www.yoga-vidya.de/art_jesus.html
Bis
bald,
und
nochmals die besten Wünsche für gesegnete und Frohe Weihnachten
und
guten Rutsch zum Neuen Jahr,
alles
Liebe und viel Shanti (Frieden),
Herzlichst
Sukadev
für
das Yoga Vidya Team
(PS:
Wußtest Du, daß der Ausdruck "Rutsch" vermutlich vom Altdeutschen
"Rutz" stammt und "Glück und Gottes Segen" bedeutet? Daher kann
man guten Gewissens allen Menschen "Guten Rutsch" wünschen!
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- Aus
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