Haus Yoga Vidya
 Bund der Yoga Vidya Lehrer
 57641 Oberlahr
 Tel. 02685-8002-0
 Fax 02685-8002-20

 Email Info@Yoga-Vidya.de
 Website: www.Yoga-Vidya.de
 

 Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

 herzliche Grüße aus dem Haus Yoga Vidya im Naturparadies Rhein-Westerwald.
 Hier wieder unser (fast) monatlicher Newsletter. Mit Tips, Informationen und
 News!

 Falls Du diesen Newsletter nicht oder nicht mehr empfangen möchtest oder
 ihn jemand anderem zukommen lassen willst, lies bitte die Informationen am
 Ende des Newsletters.
 

1. Übung des Monats
2. Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya
3. Neues aus den Yoga Vidya Zentren
4. Neues Angebot des Monats
5. Indienreise
6. Neuigkeiten auf unserer Website
7. Neue Fragen an Sukadev
8. Neue Links
9. Spirituelle Feiertage
10. Rezepte des Monats: Wintersalate
11. Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya
12. Unsterblichkeit der Seele

 1. Übung des Monats: Stuhl-Asanas

 Dehn-Übungen zur Entspannung des Körpers

 (a) Sitze bequem auf Deinem Stuhl. Laß die Arme neben Dir hängen. Einatmen
 hebe beide Arme hoch, falte die Hände. Anhalten bewege die gefalteten
 Hände nach rechts und nach links. Ausatmen, senke die Arme wieder. Ca. 3-6 Mal
 wiederholen.

 (b) Notwendig für diese Übung: Stabiler Stuhl, die Stuhllehne endet in der
 Höhe der Schulterblätter. Falte die Hände hinter dem Kopf. Lehne Dich über
 die Stuhllehne zurück, sodaß die der Brustkorb gedehnt wird. Gib dabei die
 Ellbogen soweit wie möglich zurück, sodaß die Brustmuskeln gedehnt werden.
 Atme tief mit dem Bauch ein und aus. Verharre etwa 5-10 Atemzüge lang in
 dieser Stellung.

 (c) Setze Dich vorne auf dem Stuhl hin. Stelle die Füße fest auf den Boden,
 die Füße etwa 70 cm weit auseinander. Laß den Oberkörper zwischen den
 Beinen nach unten hängen. Die Handrücken auf dem Boden. Atme tief mit dem 
 Bauch ein und aus. Verharre etwa 5-10 Atemzüge lang in dieser Stellung.

 (d) Setze Dich vorne auf dem Stuhl hin. Stelle die Füße fest auf den
 Boden, die Füße etwa 70 cm weit auseinander. Oberkörper aufrecht. Drehe Dich
 nach rechts. Gib dabei die linke Hand auf den rechten Oberschenkel und die
 rechte Hand auf die Stuhllehne. Verharre etwa 5-10 Atemzüge lang in dieser
 Stellung. Dann wechsle die Seite.

 (e) Setze Dich ruhig und bequem in den Stuhl, Rücken gerade. Schließe die
 Augen und genieße den Zustand der Entspannung während der folgen 5-20
 Atemzüge.

 Jetzt fühlst Du Dich wieder voller Kraft und Energie, und kannst diesen
 Newsletter weiter lesen... oder machen, was auch immer Du jetzt machen
 willst...

 Über Kommentare zur Wirksamkeit dieser Übung freue ich mich wie immer.
 (Sukadev@Yoga-Vidya.de).

 2. Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya

Jahresbeginn:
 Wir hatten einen wunderschönen Jahresbeginn mit wunderschönen Ritualen
(Puja und Homa=Feuerritual) mit dem indischen Meister Shri Karthikeyan. Er
empfahl uns in seiner Neujahrsrede insbesondere das Wiederholen von OM. 

 Hier die Übung, wie er sie empfahl (das ist fast schon wie die zweite Übung des
 Monats, wo ja der Januar Newsletter ausgefallen ist):

 Setze Dich bequem hin. Atme ein. Beim langsamen Ausatmen wiederhole in
 mittlerer Lautstärke "OM". Stelle Dir dabei vor, daß Du Gedanken des
 Friedens in alle Richtungen schickst.

 Verharre einen Moment ruhig und spüre der Stille nach.

 Atme wieder ein. Spüre auch dabei die Stille. Dann atme wieder aus und
 wiederhole in mittlerer Lautstärke "OM". Stelle Dir dabei vor, daß Du
 Gedanken des Friedens in alle Richtungen schickst.

Verharre einen Moment ruhig und spüre der Stille nach.

 Wiederhole dies etwa 9-27 Mal. Diese Übung hilft, Körper, Geist und Seele
 zu harmonisieren und machtvolle Gedanken des Friedens in alle Richtungen zu
 schicken. Sie entwickelt auch Stärke der Gedanken und die Fähigkeit, Liebe
 zu empfinden.

 Yogalehrerausbildung:
 Am 14. Januar endeten die 2-Jahres-Ausbildungen von Frankfurt, Koblenz,
 Oberlahr und Mönchengladbach. Alle Teilnehmer/innen bestanden die
 schriftliche Prüfung und tragen jetzt das Yoga mit viel Liebe und Engagement
 weiter.

 Hausinternes: 
 Unser Büro befindet sich z.Z. immer noch in einem Bürocontainer. Die
 Beseitigung der Brandschäden wird noch ca. 1-2 Monate in Anspruch nehmen.
 Leider kam es in letzter Zeit wegen der Abwicklung der Versicherungs- 
 Schadensansprüche und Computer Problemen immer wieder zu
 Verzögerungen bei der Bearbeitung von Informationsanfragen sowie von
 Anmeldungen. Wir hoffen, daß wir dies jetzt wieder im Griff haben und bitten
 um Entschuldigung.

 In einem Treffen mit der Kreisverwaltung, den örtlichen Bürgermeistern und
 der unteren Landschaftsschutzbehörde haben die Behörden gesagt, daß sie
 langfristig die Wohnwägen auf unserem Gelände nicht mehr haben wollen. Wir
 werden jetzt einen Bau-Antrag für Erweiterungsbauten stellen. Für die
 Übergangszeit können Wohnwägen bzw. Zelte stehen bleiben.

 Yogadorf:
 Wir haben jetzt beschlossen, das Projekt Yoga-Dorf sofort in Angriff zu
 nehmen. Ziel ist, daß wir im Jahr 2002 ein zusätzliches, größeres Yoga
 Seminarhaus eröffnen können mit den Erweiterungsmöglichkeiten für ein
 echtes Yogadorf mit Wohnmöglichkeiten für Familien, Yoga Therapie-Zentrum, 
 Yoga Kindergarten, etc.
 (siehe http://www.yoga-vidya.de/Yoga_Dorf/Yogadorf_NaechstesTreffen.html), 
 Dafür brauchen wir dringend Kapital. Wer Geburtshelfer für diese großartige
 Sache sein will, kann uns auf folgende Weisen finanziell helfen:

 - Spenden
 - Kredite, die auch verzinst werden können
 - Bürgschaft für Kredite im Rahmen von Bürg-Gemeinschaft

 Bitte bei allen Fragen, Anregungen und Vorschlägen bzgl. Yoga-Dorf wenden
 an Hardy@Yoga-Vidya.de und Suguna@Yoga-Vidya.de oder telefonieren mit 
 Dieter Hehn (02685-8002-0).

 Sonniger Süden:
 Das Projekt "Ashram im Sonnigen Süden" ist vorerst auf Eis gelegt, da wir
 erst das größere Seminarhaus in Deutschland in Angriff nehmen wollen.

 3. Neues aus den Yoga Vidya Zentren

 Yogalehrerausbildung:
 In Frankfurt, Koblenz, Mannheim und Köln haben neue 2-Jahres-Ausbildungen
 begonnen. Die Ausbildung in Mannheim hat die größte Teilnehmerzahl (25!).

 Mitarbeiter:
 Isolde Weber hat das Frankfurter Center verlassen und ist auf Asien-Reise
 gegangen. Sie will aber nach ihrer Rückkehr weiter im Center unterrichten
 und auch im Haus Yoga Vidya öfter mal mithelfen. 

 Gopala Hartmut Jacobs hat mit viel Engagement im Frankfurter Center als 
 Vollzeit-Mitarbeiter angefangen. Er ist seit dem Anfang des Centers (sogar bei 
 der Einweihungsfeier!) dabei und hat auch die erste Yogalehrer Ausbildung des
 Yoga Vidya e.V. mitgemacht. Er ist von Beruf Krankenpfleger und hat ein
 sehr gutes Einfühlungsvermögen. Er ist seit langem einer der beliebtesten
 Yogalehrer. 

 Anja Mahadevi ist als Halbtagskraft für einige Monate dabei. Als
 Designerin kümmert sie sich um die Ästhetik des Centers und die Boutique.
 Lucie Schmitt leitet das Center weiter mit viel Kompetenz und Energie.

 Das Kölner Center läuft so gut, daß Manohara dringend einen dritten
 Mitarbeiter sucht. Es gibt jetzt auch potentielle Interessenten, und wir
 hoffen, daß er und Sheen bald etwas entlastet werden können.

 Das Koblenzer Center wird weiter sehr liebevoll von Rafaela Sauter
 geleitet. Sie freut sich über die vielen Seminarleiter, die Workshops im Koblenzer
 Center geben.

 Neue Yoga Vidya Zentren
 Das Essener Yoga Vidya Center hatte einen phantastischen Start. Nach der
 Einweihungsfeier mit Shri Karthikeyan Anfang Januar war am 21. Januar die
 richtige Eröffnung. Über 300 Interessenten fanden den Weg ins Center. Und
 es gab gleich viele Anmeldungen, sogar für die im März beginnende 2-jährige
 Yogalehrer Ausbildung (noch Plätze frei!). Das Center ist wunderbar
 geworden. Mit großen Fenstern mit Blick über die Dächer Essens, 
 verhältnismäßig ruhig gelegen, große Unterrichtsräume, und einen
 großzügigen Empfangsbereich. Großes Kompliment an Mahadev Schmidt und 
 Maharani Aldona Fritsch, die einen ausgezeichneten Einrichtungsgeschmack 
 bewiesen haben.
 Vielen Dank auch an alle Helfer, insbesondere Shankara und Radha, die
 jetzt bei der Einrichtung aller Yoga Vidya Zentren mitgeholfen haben.

 Durch den Yoga Vidya Kooperationsvertrag werden demnächst neue Yoga-Vidya
 Zentren in folgenden Städten eröffnen:
 - Wiesbaden
 - Augsburg

Diese Zentren werden jeweils in Eigenregie geführt. Unterrichtsinhalte,
 Kursprogramm etc. werden aber so sein wie in den vereinseigenen Yoga Vidya
 Zentren.

 Das Buch "Göttliche Wonne" mit vielen Artikeln von Swami Sivananda über
 alle Aspekte des spirituellen Lebens ist jetzt in einer Hardcover-Ausgabe im
 Mangalam Verlag erschienen. Es hat jetzt den neuen Titel "Göttliche
 Erkenntnis" und ist auch in der Hardcover Ausgabe für 39,80 DM zu haben.
 Wir haben noch Restbestände der Paperback Ausgabe des Yoga Vidya Verlags,
 die wir jetzt für 24,80 DM (+5.- DM Versand) (statt bisher 39,80 + 5.- DM
 Versand) verschicken solange der Vorrat reicht. Bestellungen am besten
 formlos schicken per Email an Versand@Yoga-Vidya.de . Bitte Adresse und
 Telefon nicht vergessen. Angebot gilt nicht bei telefonischen Bestellungen.

 Die zweite Gruppenreise in den Sivananda Ashram Rishikesh, Indien wird
 stattfinden vom 29. Oktober bis 15. November 2001. Nährere Informationen unter
 http://www.yoga-vidya.de/Indienreise.htm

 Wir sind weiter aktiv, unsere Webseiten zu erweitern. Jetzt betreut unsere
 neue Mitarbeiterin Angelika Schwarz die Seiten. Sie hat Erfahrung mit
 Internetgestaltung. So werden unsere Seiten noch schöner als vorher. Der
 vorige Webmaster Hubertus hat die Betreuung der Boutique übernommen, da
 Maharani Aldona ja in unser Essener Center eröffnet hat.

 7. Neue Fragen an Sukadev, mit ausführlichen Antworten und 
     Anweisungen
 http://www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev/Fragen.htm

•  Wie funktioniert Basti, die Darmreinigung mit einem Rohr?
•  Kann ich bei einem Bandscheibenvorfall Yoga üben?
•  Welche Bedeutung haben die drei Aschen, die bei Zeremonien auf die Stirn aufgetragen werden?
•  Brauche ich Vorkenntisse für einen Yogakurs?
•   Welche Mantras außer Om Tryambhakam können helfen, wenn jemand im  Sterben liegt?
•  Welche Möglichkeiten gibt es, nach der Yogalehrer-Ausbildung als Yogalehrer tätig zu sein?
•  Kann es gefährlich sein, Geister zu rufen?
•  Gibt es Yogaübungen gegen Gefühllosigkeit in bestimmte Körperteilen?
•  Reisetipps für Indien, besonders Rishikesh
•  Was kann man bei Tinnitus tun?
•  Aus welchem Material bestehen Japa Malas ("Halsketten")
•  Ist der Gedanke zu sterben nicht Ursprung meines körperlichen Todes?
•  Soll man übernatürliche Kräfte (Siddhis) gezielt für bestimmte Zwecke einsetzen?
•  Beeinflussung durch menschliches Magnetfeld?

 - Neues Yogadorftreffen! 
 http://www.yoga-vidya.de/Yoga_Dorf/Yogadorf_NaechstesTreffen.html

- Update der Liste der kostenlosen Bücher, die über die Divine Life
 Society Hannover zu beziehen sind
 http://www.yoga-vidya.de/BUCHLISTE_DLS_Hannover.htm

 - Neue Last-Minute-Angebote http://www.yoga-vidya.de/Last_Minute.htm

 - Mehr Informationen zu dem Intensivseminar Reinigen-Aufladen-Schweigen
 http://www.yoga-vidya.de/Reinigen_Aufladen_Schweigen.html

 - Yogalehrerverzeichnis - überarbeitet und aktualisiert!
 http://www.yoga-vidya.de/Yogalehrer.htm

 - Neue Informationen zur Yogalehrer-Weiterbildung 2001
 http://www.yoga-vidya.de/yogalehrer_weiterbildung.htm

 - Aktualisierung und Überarbeitung der Seminarübersicht. Jetzt alle
Seminare mit Erklärungen bis Dezember 2001!
 http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Seminare/Seminare/Alle_Seminare.htm

 - Koblenzer Yoga Vidya Kurs-Programm Januar-Juli 2001, jetzt mit
 Online-Anmeldung! http://www.yoga-vidya.de/Koblenz.htm

 - Kölner Yoga Vidya Kurs-Programm Januar-April 2001, jetzt mit
 Online-Anmeldung! http://www.yoga-vidya.de/koeln.htm

 - Neue Termine auf der Kundalini-Sonderseite
 http://www.yoga-vidya.de/Kundalini.htm

 - Frankfurter Yoga Vidya Kurs-Programm Januar-Juni 2001, jetzt mit Online
 Anmeldung! http://www.yoga-vidya.de/frankfurt.htm

 - Essener Yoga Vidya Kurs-Programm jetzt mit Online Anmeldung
 http://www.yoga-vidya.de/www.essen.yoga-vidya.de

 - Erfahrungsberichte von Teilnehmern der Indienreise im November/Dezember
 2000, mit Bildern:
 http://www.yoga-vidya.de/Artikel/Indienreise_2000.html#INDIENREISE

•   von Anni und Siegfried Attner: Eindrücke und Gedanken einer spirituellen    Indienreise
•   von Maria Lüdke: Auf den Spuren von Sivananda
•   von Susanne Bednarz, Mönchengladbach
•   Bilder von Claudia Kullmann

•  Neue Preise/Termine der 4-Wochen-Ausbildungen 2001.
•  Leichteres Finden der Termine der einzelnen Abschnitte der 4x1 Woche Ausbildung.
•  Informationen über die 2-Jahres-Ausbildung in Essen.

 - "Bearing Witness", Bericht über ein Meditations-Retreat in Auschwitz.
Von Swami Saradananda. Auf English.
 http://www.yoga-vidya.de/Artikel/Bearing_Witness_Retreat_Auschwitz.html
 

 Die Suchfunktion der Website wurde geändert, sodaß sie nicht mehr die
 Codomainen umfaßt. Ab jetzt müßtest Du die Suchfunktion besser nutzen
 können. Probier es doch einfach aus:
 http://intra.whatUseek.com/searchbox.go?crid=2d45c3113d186b91
 

 Diese und andere Neuigkeiten kannst Du direkt erreichen unter
 http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html

 Übrigens: Wir können weiter Artikel zu allen Aspekten von Yoga, Gesundheit
 und spirituellem Leben gebrauchen! Gerne geben wir alles mit Yoga
 Zusammenhängende auf unsere Website!

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 9. Spirituelle Feiertage

 Nach astrologischer Sicht hat jeder Tag eine andere Zeitqualität.
 Bestimmte Tage im Monat sind besonders geegnet für spirituelle Praktiken,
 Selbstfindung und innere Regeneration.

 Besondere Tage in den nächsten 4 Wochen:
 - 18.2. Ekadashi - ideal zum Fasten und tiefe Meditation
 - 21.2.Sivaratri: Die Heilige Nacht des Shiva. Klassische Übungen: Fasten
 den ganzen Tag, Nachtwache bis 4.30h morgens, Singen von Om Namah 
 Shivaya. An diesem Tag sind alle spirituellen Praktiken besonders wirkungsvoll.

 Besonderes Programm im Haus Yoga Vidya und im Frankfurter Yoga Vidya
 Center
 - 5.3. Ekadashi  - ideal zum Fasten und tiefe Meditation
 - 9.3. Jayanti (Geburtstag) von Gauranga Mahaprabhu, eines der großen
   Bhakti Yoga Meister und Purnima (Vollmond). Besonders geeignet zum Singen
   von spirituellen Liedern un des Mahamantras
 - 10.3. Holi - Feier des Sieges über die Dämonen; in Indien wie hier Fastnacht 
   gefeiert; ideal um gute Vorsätze zu fassen

 Mehr über diese und andere Feiertage unter
 http://www.sivanandadlshq.org/religions/calendar.htm

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 10. Rezepte des Monats: Wintersalate

 ROTE RÜBEN SALAT
 1 mittelgroße Rübe pro Person

für die Sauce:
 2-4 El Öl
 1-2 El Zitronensaft
 ca. 1 Tl Kreuzkümmel
 ca. 1 Tl Honig
 Salz
 Die Rüben kochen, einstweilen für die Sauce alle Zutaten im Mixer gut
 vermischen. Die gekochten Rüben schälen und fein schneiden, dann mit der
 Sauce übergießen.

 KRAUTSALAT MIT KAROTTEN
 (für 4-6 Personen)
 1 kleiner Krautkopf
 1-2 Karotten
 für die Sauce:
 1 T Öl
 2 El Zitronensaft
 2 El Wasser
 1 T Sauerrahm oder Joghurt
 Petersilie, Kümmel, Salz
 Das Kraut sehr fein schneiden, und mit den grob geraspelten Karotten
 vermischen. Mit Salz und Kümmel bestreuen, und etwa 20 Minuten ziehen
 lassen. Einstweilen für die Sauce alle Zutaten im Mixer gut vermischen und
 die Sauce über das Kraut und die Karotten gießen.
 Blumenkohl Salat
 (für 4-6 Personen)
 1 Blumenkohl
 1/2 T geriebene Nüsse
 1/2 T Kokosflocken
 1 T Schlagsahne
 Salz, Pfeffer
 Den rohen Blumenkohl fein raspeln und mit den anderen Zutaten gut
 vermischen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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 11. Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya
 (Großes A am Ende: Auch für Anfänger geeignet)

 Februar 2001
 

•  9.2.-11.2. Yoga & Meditation Einführung A
•  9.2.-11.2. Kochworkshop A
•  9.2.-11.2. Puja Lernseminar
•  11.2.-18.2. Panchakarma Kur A
•  12.2.-14.2. Meditation & Schweigen
•  16.2.-18.2. Yoga & Meditation
•  16.2.-23.2. Yoga & Meditation
•  16.2.-23.2.  Yoga Ferienwoche A
•  18.2.-23.2.  Kundalini Yoga Vorbereitung A
•   21.2.-22.2. Shivaratri - die Heilige Nacht von Shiva
•   23.2.-25./26.2. Yoga & Meditation Einführung A
•   23.2.-25./26.2. Yoga für Kinder A
•   23.2.-25./26.2. Yoga Bodywork - Asana intensiv A
•   23.2.-25./26.2. Kundalini Yoga Mittelstufe
•   23.2.-2.3. Yoga & Meditation Einführung A
•   23.2.-2.3. Kundalini Yoga Mittelstufe
•   23.2.-23.3.  Kundalini Yoga Monat
•   25.2.-27.2. Shank Prakshalama & Kriyas A
•   28.2.-2.3. Yoga ab 50 A

  März 2001
 

•   2.3.-4.3. Raja Yoga Aufbaukurs
•   2.3.-4.3. Yoga & Wandern A
•   2.3.-4.3. Yoga & Meditation
•   2.3.-4.3. Yoga & Streßbewältigung A
•   2.3.-9.3. Yoga & Meditation
•   4.3.-9.3. Gedankenkraft und positives Denken A
•   7.3.-9.3.  Kundalini Yoga Vorbereitung A
•   9.3. Yoga-Verwöhntag A
•   9.3.-11.3. Bhagavad Gita
•   9.3.-11.3. Yoga, Meditation & Schwitzhütte A
•   9.3.-11.3. Yoga Bodywork - Asana intensiv A
•   9.3.-11.3. 7 Chakras A
•   11.3.-13.3. Yoga & Meditation
•   11.3.-16.3.  Kundalini Yoga Fortgeschrittene
•   11.3.-18.3. Panchakarma Kur A
•   14.3.-16.3. Yoga & Meditation Einführung A
•   16.3.-18.3. Vorbereitung zur Yogalehrer-Ausbildung  A
•   16.3.-18.3. Yoga & Bachblüten A
•   16.3.-18.3. Yoga für den Rücken A
•   16.3.-18.3. Yoga und Astrologie Einführung A
•   18.3.-23.3.  Meditation & Schweigen
•   23.3.-25.3.  Yoga und angewandte Psychologie A
•   23.3.-25.3. Yoga, Meditation & Massage mit Gauri A
•   23.3.-25.3. Yoga für Kinder A
•   23.3.-25.3. Yoga & Meditation Einführung A
•   23.3.-25.3.  Sonnengebet A
•   23.3.-25.3. Yoga für Jugendliche A
•   30.3.-1.4.  Yoga & Meditation
•   30.3.-1.4. Yoga & Philosophie A
•   30.3.-1.4.  Yoga für Wiedereinsteiger  A
•   30.3.-3.4.  Shank Prakshalama & Kriyas A
•   30.3.-6.4. Fastenwoche A
•   30.3.-13.4  Intensivpraxis

  April 2001
 

•   1.4.-6.4. Yogalehrer-Vorbereitung  A
•   1.4.-6.4.  Yoga & Meditation Einführung A
•   6.4.  Harmoniumtag A
•   6.4. Yoga & Meditation Einführungstag A
•   6.4.-8.4. Der spirituelle Weg
•   6.4.-8.4.  Körpergefühl und Wahrnehmung A
•   6.4.-8.4. Kirtan singen A
• .4.-8.4. Yoga Nidra A
•   6.4.-13.4. Yoga Ferienwoche A
•   8.4.-13.4. Kundalini Yoga Vorbereitung A
•   8.4.-16.4. Familienwoche A
•   8.4.-16.4. Yoga für Kinder A
•   12.4.-16.4. Kundalini Yoga Mittelstufe
•   13.4.-16.4. Yoga & Meditation Einführung A
•   13.4.-16.4. Yoga & Meditation Oster-Intensiv
•   13.4.-16.4. Yoga für Kinder A
•   13.4.-20.4. Yoga & Meditation Einführung A
•   13.4.-20.4. Freiheit und Unsterblichkeit A
•   16.4.-22.4. Yoga & Meditation
•   16.4.-22.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
•   20.4.-22.4. Hatha Yoga & Entspannung
•   20.4.-22.4. Yoga & Meditation
•   20.4.-22.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
•   20.4.-22.4. "Herz-Licht"-intensiv
•   22.4.-27.4. Yoga & Wandern A
•   22.4.-20.5. Yogalehrer-Ausbildung
•   27.4.-29.4.  Ayurveda Gesundheitswochenende A
•   27.4.-29.4. Karma und Reinkarnation
•   29.4.-1.5. Yoga & Meditation Einführung A
•   29.4.-4.5. Yoga & Meditation Einführung A

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 12. Unsterblichkeit der Seele

 "Der Mensch ist nicht dieser Körper. Der Mensch ist nicht die Sinne, ja
 nicht einmal sein Geist. Das sind seine Upadhis, seine Vehikel.
 Körper und Geist unterliegen Veränderungen, Verfall und Tod; wohingegen
 der wahre Mensch, das unsterbliche Selbst, Atman, immer
 ist, niemals endet, ewig, ungeboren, vollkommen und uralt ist.

 "Man besitzt einen Körper, aber man ist nicht der Körper. Man hat einen
 Verstand, aber man ist nicht der Verstand. Körper und Verstand sind
 Werkzeuge, wie die Werkzeuge eines Tischlers. Dieser Körper ist ein
 Instrument, ein Diener der Seele und nicht ihr Gefängnis.

 "Wisse, daß der Körper der Tempel des strahlenden Geistes ist, der
 selbstleuchtende Atman, die Seele im Inneren, die alle Fähigkeiten
 des Geistes und des Körpers kontrolliert und bewegt. Wisse, daß Du den
 Atem des Göttlichen atmest, nicht physischen Atem allein.

 Swami Sivananda
 (Auszug aus: Göttliche Wonne)

 Bis bald,
 alles Liebe und viel Shanti (Frieden),

 Herzlichst
 Sukadev
 für das Yoga Vidya Team

 Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und
 weitergereicht werden. Er wird in unregelmäßigen Abständen etwa monatlich
 versandt.

 Um ihn zu abonnieren oder wieder abzubestellen, bitte Email schicken
 an Sukadev@Yoga-Vidya.de oder direkt auf unserer Homepage
 www.Yoga-Vidya.de

 Du erhälst diesen Newsletter aus einem der folgenden Gründe:
 - Du hast ihn auf der Website www.Yoga-vidya.de abonniert
 - Jemand anderes hat ihn (auch ohne Dein Wissen/Zustimmung) für Dich
   abonniert
 - Du hast bei uns Prospekte angefordert
 - Du hast bei uns ein Seminar besucht
 - Du hast bei uns eine Bestellung gemacht
 - Du hast eine Email an uns geschickt
 - Aus für uns unverständlichen Gründen...

 Wir schicken an niemanden unaufgefordert Email Newsletter, der nicht
 vorhermit uns in Kontakt getreten ist. Falls jemand in Deinem Namen diesen
 Newsletter abonniert, können wir das leider nicht verhindern, werden Dich
 aber gerne streichen.

 Um Dich zu streichen, kannst Du eines der folgenden Dinge tun:

 - schicke eine Email an Sukadev@Yoga-Vidya.de und schreibe, daß Du vom
 Verteiler genommen werden willst (den Autoresponder, daß Sukadev auf
 Indienreise ist, kannst Du getrost unbeachtet liegen lassen. Vor dem
 nächsten Newsletter werden erst die Löschungen vorgenommen)
 - schicke eine Email an Majordomo@Kundenserver.de und schreibe in die
  erste Zeile
   unsubscribe Newsletter@Yoga-Vidya.de (EigeneEmailAdresse)
  Schreibe bitte anstelle von E(igeneEmailAdresse) Deine eigene
  Email Adresse (z.B. H.Potter@gmx.de)

  Bitte schicke keine Email an Newsletter@Yoga-Vidya.de (also nicht einfach
  auf "Antwort" Button drücken), denn dies bewirkt leider nichts.
 
 

 Sukadev@Yoga-Vidya.de

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