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Yoga Artikel | Artikel von Swami Sivananda

       

 

Inhalt

  • Hatha Yoga Übungsreihen
  • Hatha Yoga und Gesundheit
  • Andere Artikel von Swami Sivananda
  • Stichworte
  • Tägliche Gedanken von Swami Sivananda
  • Artikel von Swami Krishnanda
  • Artikel/Kommentare von Sukadev Bretz
  • Meister, Heilige und Avatare
  • Buchbesprechungen
  • Erfahrungsberichte
  • Andere Artikel
  • Ayurveda
  • Gesundheit
  • Geschichten
  • Gedichte
  • Rezepte: Vegetarisch-yogisch-vollwertig
  • English Articles
  • Humor
  • Sanskrit Glossar
  • Yoga Vidya Journal
  • Presseinformation
  • Hatha Yoga Übungsreihen

      Umfangreichste Übungsreihen mit Asanas (Yoga Stellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. Viele verschiedene Reihen für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Reihen für Menschen mit besonderen Problemen: Rücken-Yoga, Asanas ohne Umkehrstellungen, etc. Mit wunderschönen Farbfotos.
      Hier klicken zur umfangreichen Übersicht.
     

    Hatha Yoga und Gesundheit

    1. Achtsames Hören
    2. Fortschreitende Muskelentspannung
    3. "Stressmanagement - Entspannungsverfahren als Bewältigungsmaßnahme von Stress" von Elke Krauss
    4. Yogatherapie
    5. Yoga bei Beschwerden im Kreuzbein-Darmbein-Gelenk (Iliosacralgelenk)
    6. Ashwini Mudra - Eine Übung zur Energetisierung
    7. Die „Carpe Diem“ Asana für Anfänger
    8. Sonne tanken
    9. Yoga zwischendurch überall
    10. Yoga bei Beschwerden im Iliosacralgelenk von Jutta Qu‘ja Hartmann
    11. Richtig gehen
    12. Introspektion und gute Vorsätze
    13. Baum Mediation
    14. Herzensübung
    15. Stuhl Asana
    16. Shank Prakshalama - die Darmreinigung
    17. Tratak - Licht-Meditation 
    18. Vitalisierung des Gesichts
    19. Stärke die Halsmuskeln 
    20. Wirkungen der Yoga Übungen
    21. Yoga Asanas
    22. Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele
    23. Der Kopfstand
    24. Entspannung
    25. Yoga Hausrezepte für Vorbeugung und Heilung: Erkältung, Kopfschmerzen, Heuschnupfen, Asthma, Magen/Darm-Probleme
    26. Yoga Ernährung
    27. Fasten
    28. Revolution in der Herztherapie - das Ornishprogramm und Yoga
    29. Die Ernährung eines Yogis; von Swami Sivananda
    30. Vegetarismus; von Swami Sivananda
    31. Kriyas - Reinigungsübungen
    32. Pranayama - Yoga Atmung
    33. Pranayama - Auszug aus dem Buch "Göttliche Erkenntnis" von Swami Sivananda
    34. Das Wunder des Atems
    35. Gesundheit; von Swami Sivananda
    36. Erfahrungen mit fortgeschrittenem Pranayama; von Sukadev Bretz
    37. Raja Yoga;  Kommentar von Sukadev Volker Bretz zu den Raja Yoga Sutras von Patanjali
    38. Yoga, eine medizinische Vorsorgepraxis ersten Grades
    39. Die Ernährung im Yoga
    40. Yoga für den Rücken
    41. Affirmationen zum Surya Namaskar
    42. Der Lostussitz - Padmasana  von Hanspeter Sperzel

    Andere Artikel von Swami Sivananda

  • Mantra Yoga - Mantras für die Meditation
  • Tägliche Lesung von Swami Sivananda
  • Parabeln von Swami Sivananda 
  • Sadhanalieder (Sadhana = Spirituelle Praxis, der spirituelles Weg)
  • Erfahrungen Suchender
  • Ein Sadhanadrama
  • Eine Girlande von Sadhanasätzen
  • Aus den Mahabharata
  • Sivanandas Sadhana Synthese
  • Sanskrit Index
  • Wesentliche Prozesse im Sadhana
  • Arten von Sadhana
  • Sadhana im Prashanatrayi
  • Sadhana in den Smritis, Epen und Puranas
  • Sadhana in den einzelnen Schulen
  • Sadhana in den Sivananda Sutras
  • Sarva Sadhana Sangraba
  • Die Bedeutung von Sadhana
  • Sadhana zur Bezwingung der niederen Natur
  • Sadhana zur Erlangung verschiedener Siddhis
  • Hindernisse für den Fortschritt im Sadhana
  • Karma Yoga Sadhana
  • Bhakti Yoga Sadhana
  • Yoga Sadhana
  • Vedanta Sadhana
  • Fragen und Antworten über Sadhana
  • Persönlicher Rat an Suchende
  • Inspirierendes Swadhyaya für spirituelle Sucher
  • Konzentration und Meditation
  • Neujahrsbotschaft
  • Jesus
  • Tod
  • Stichworte

  • Ahimsa
  • Ärger
  • Avatara
  • Barmherzigkeit
  • Bhakti
  • Brahman
  • Brahmachari
  • Christentum
  • Devi
  • Dienen
  • Ehe
  • Erziehung
  • Freiheit
  • Friede
  • Furcht
  • Gebet
  • Gedanke
  • Geist
  • Gesundheit
  • Das Gewissen
  • Gita (Bhagavad Gita)
  • Glück
  • Gott
  • Guru
  • Heilige
  • Hinduismus
  • Japa Meditation
  • Jesus
  • Jivanmukta
  • Karma
  • Konzentration
  • Krishna
  • Kundalini
  • Leben
  • Liebe
  • Maya
  • Meditation
  • Mensch
  • Murti Upasana
  • Musik
  • Om
  • Pranayama
  • Reinheit
  • Religion
  • Sadhana
  • Samadhi
  • Sannyasa
  • Satsang
  • Die Schöpfung
  • Der Schüler
  • Shat Sampat - Die sechs edlen Tugenden
  • Stille
  • Swadhyaya
  • Tantra (Agama)
  • Traum
  • Upanishaden
  • Vairagya
  • Vedanta
  • Veden
  • Vegetarismus
  • Wahrheit
  • Wiedergeburt
  • Wissenschaft
  • Wohltätigkeit
  • Yoga
  • Yoga Asanas
  • Yoga Sutras
  • Yoga und der Spirituelle Weg
  • Zeit
  • Inspirierende Geschichten
  • Dhruva
  • Ajamila
  • Swami Sivananda: Ein Lebenslauf
  • Tägliche Gedanken von Swami Sivananda

    1. Entwickelt eure Herzen
    2. Selbsthingabe: Wahr und Falsch
    3. Studiert die Schriften
    4. Höchster Frieden ist euer Ziel
    5. Nutzen des Nicht-Begehrens
    6. Was ist Satyam?
    7. Reihenfolge der Yama und Niyama
    8. Das innere Instrument
    9. Die Wellen des Ganges
    10. Über die Vritti
    11. Wie man rechtes Denken kultiviert
    12. Der Geist wird zum Körper
    13. Geist und Materie
    14. Der Geist ist alles
    15. Der Ursprung des Geistes
    16. Das Geheimnis von Yoga Sadhana
    17. Das Lied von Vibhuti Yoga
    18. Das Lied von Govinda
    19. Das Göttliche Geheimnis
    20. Universelle Liebe
    21. Sucht Gott in Euch
    22. Höchste Liebe ist Selbsterkenntnis
    23. Verehrung Gottes - 3
    24. Verehrung Gottes - 2
    25. Verehrung Gottes - 1
    26. Gebete
    27. Selbstlose Gebete
    28. Was ist Yoga?
    29. Yoga ist ewiges Leben
    30. Zerstört die Wurzeln des Leides
    31. Ein Rezept für den Erfolg
    32. Seid nicht schwach
    33. Imaginäre Hindernisse
    34. Seid mutig
    35. Angst
    36. Schweigt
    37. Disziplin der Sprache
    38. Der Selbstbeherrschte Mensch
    39. Selbstvertrauen
    40. Kontrolliert eure Begierden
    41. Glück ist schwer zu fassen
    42. Lesefrüchte von Sivananda
    43. Die Grundlage der Ethik
    44. Der Gipfel der Vollkommenheit
    45. Heute ein Sünder, morgen ein Heiliger
    46. Geistesgegenwärtigkeit
    47. Das Leben ist gekünselt
    48. Praktische Anweisungen
    49. Lernt Lernt Lernt
    50. Wahrer Frieden
    51. Ein Leitstern für die Welt
    52. Das Verhalten eines Weisen
    53. Wie ein Weiser die Welt sieht
    54. Jivanmukta
    55. Der Schlüssel zur Vollkommenheit
    56. Meditiert über den Herrn
    57. Yoga und Christentum
    58. Weihnachtsbotschaft
    59. Freiheit von Anhaftung
    60. Wo es wahre Liebe gibt
    61. Gebt euer Körperbewusstsein auf
    62. Wahre Leidenschaftslosigkeit
    63. Vairagya
    64. Seid beständig in der Weisheit
    65. Meditiert hierüber, um Weisheit zu erlangen
    66. Viveka
    67. Zeit ist eine Täuschung
    68. Satcidananda
    69. Selbstverwirklichung
    70. Atman
    71. Brahman
    72. Brahman und Maya
    73. Bin ich das Ich?
    74. Der Körper ist nicht das Ich
    75. Unwissenheit
    76. Die Welt ist der Körper Gottes
    77. Maya
    78. Worte der Weisheit
    79. Das Sadhana, das Abhärtet
    80. Vollkommenheit
    81. Ein Fokussierter Geist
    82. Die Einheit aller Existenz
    83. Lernt vom Schlaf
    84. Seid mit allem eins
    85. Das Rätsel der Welt
    86. Wegweiser für Sadhakas
    87. Der Brahman des Vedantas
    88. Meditation im Vedanta
    89. Reisst die Wurzel der Verhaftung aus
    90. Das Ziel des Vedanta
    91. Die Essenz des Vedanta
    92. Was ist Vedanta?
    93. Erkenne Deine wahre Natur
    94. Strebt
    95. Ich bin Shiva
    96. Lied der Meditation
    97. Vernichtet das Ego
    98. Lied der Ermahnung
    99. Komm zu mir
    100. Vergieße Deine Gnade
    101. Hier regnet Nektar
    102. Musik der Stille
    103. Sitz in Stille
    104. Ewiger Wohnsitz
    105. Arbeitet Arbeitet Arbeitet
    106. Ein Baum ohne Wurzel
    107. Nirvikalpa Samadhi
    108. Der befreite Weise
    109. Samadhi - Wahrheit und Schwindel
    110. Yoga der Meditation
    111. Über das Leben in der Abgeschiedenheit
    112. Der flüchtige Eindruck und das Ziel
    113. Anweisungen für die Meditation
    114. Die Philosophie des OM
    115. Sivananda Gita (FORTSETZUNG für den 26. September)
    116. Sivananda Gita (FORTSETZUNG für den 25. September)
    117. Sivananda Gita (FORTSETZUNG für den 24. September)
    118. Sivananda Gita (FORTSETZUNG für den 23. September)
    119. Die Bedeutung des OM
    120. Meditationsübungen
    121. Lauscht den mystischen Klängen
    122. Stufen in dieser Meditationspraxis
    123. Eigene Anstrengung und Gnade in der Meditation
    124. Das Geheimnis der Meditation
    125. Meditation
    126. Kultiviert euer Herz
    127. Entwickelt eure Wahrnehmung
    128. Die Macht der Konzentration
    129. Über das Üben von Konzentration
    130. Eure allervorderste Pflicht: Konzentration
    131. Zieht euren Geist zurück
    132. Entwickelt eure Willenskraft
    133. Kultiviert eurer Gedächtnis
    134. Entwickelt euer Sehvermögen
    135. Kundalini Yoga
    136. Die Kontrolle des Prana
    137. Prana und Pranayama
    138. Beachte die Resultate
    139. Nutzen der Yoga Asanas
    140. Yoga Asanas 
    141. Mentale Gesundheit ist unerlässlich
    142. Entwickelt auch den Körper
    143. Yoga der Selbsthingabe
    144. Selbsthingabe
    145. Regelmäßiges Japa
    146. Unterweisung in Japa
    147. Japa ist wichtig
    148. Studium der Schriften
    149. Die Bedeutung von Mouna
    150. Tapas
    151. Reinheit und Zufriedenheit
    152. Schritte zur Keuschheit
    153. Diebe
    154. Ahimsa ist die höchste Tugend
    155. Segen von Ahimsa
    156. Haltet allen Prüfungen stand
    157. Depression und Hingabe
    158. Konsequenzen von Ärger
    159. Training des Geistes
    160. Disziplin des Geistes
    161. Heilung für Geistige Störungen
    162. Trügerischer Geist
    163. Das Fasten des Herzen
    164. Wahre Entsagung
    165. Nirodha
    166. Leitfaden für Sadhakas
    167. Meine Aufgabe ist vollendet
    168. Die Welt der Gegensätze
    169. Subtile Begierden
    170. Mehr über das innere Instrument
    171. Die Geistige Fabrik
    172. Ändert eure Gewohnheiten
    173. Macht euch das Unterbewusstsein zunutze
    174. Wie sich Eindrücke bilden
    175. Höchste Liebe für Gott
    176. Die Sicht des Devotees
    177. Gnade läutert das Herz
    178. Höchste Liebe ist Selbstverwirklichung
    179. Gottverwirklichung
    180. Ich bin Dein, oh Herr
    181. Hingabe
    182. Das Wesen der Hingabe
    183. Gott als Meister und Feund
    184. Niederwerfungen
    185. Gott dienen
    186. Prüfungen der Ernsthaftigkeit
    187. Die Macht des Gebetes
    188. Das Singen des Namens Gottes
    189. Entschlossene Hingabe
    190. Vergesst den Körper
    191. Singt unaufhörlich
    192. Sankirtan ist Spirituelle Nahrung
    193. Gott ist eure einzige Zuflucht
    194. Vom Nutzen des Japa
    195. Mantra Yoga
    196. Die Kraft eines Mantra´s
    197. Gott und sein Name sind Eins
    198. Der Name Gottes
    199. Die Macht des Klanges
    200. Menschliche Natur in göttliche Natur umwandeln
    201. Die Rettende Gnade
    202. Hilfe für Bhakti
    203. Die Wichtigkeit von Guru Bhakti
    204. Die Schönste aller Blumen
    205. Kommt näher zu Gott
    206. Bhakti und Jnana
    207. Die Natur von Bhakti
    208. Intensive Hingabe
    209. Gott ist Liebe
    210. Prema Yoga (2)
    211. Prema Yoga (1)
    212. Selbstlose Liebe
    213. Die Menschen zu lieben heisst Gott zu lieben
    214. Liebe ist das Allheilmittel
    215. Göttliche Weisheit
    216. Liebe führt zu Gott
    217. Gott ist Unendlich
    218. Gott woht in Allem
    219. Die Herrlichkeit Gottes
    220. Die Natur Gottes
    221. Gott ist Alles in Allem
    222. Die Philosophie von Bhakti
    223. Was ist Hingabe?
    224. Lied von Chidanand
    225. Lied der Anweisungen
    226. Grundlegende Kirtans von Swami Sivananda
    227. Praktische Anweisung
    228. Hindernisse und Gegenmittel
    229. Das Bewusstsein des Zeugen
    230. Lasst Gott alles tun
    231. Handeln im Nicht-Handeln
    232. Anasakti Yoga
    233. Freiheit des Handelns
    234. Ihr habt einen freien Willen
    235. Passt euch an und arrangiert euch
    236. Der Geist des Dienens
    237. Dynamischer Frieden
    238. Jede Arbeit ist Yoga
    239. Der Geist der Trennung
    240. Dient mit eurem ganzen Geist
    241. Gebt Gott den Verstand
    242. Der Nutzen von Karma Yoga
    243. Dient still
    244. Seid frei in euren Handlungen
    245. Selbstlose Taten
    246. Allmählicher Fortschritt
    247. Die Gegenwart ist das Höchste
    248. Praktiziert Karma Yoga
    249. Die Bedeutung von Karma
    250. Dreifaltiges Karma
    251. Naturgesetze
    252. Versteht die Natur
    253. Die Leiter des Yoga
    254. Das Höchste Geschenk
    255. Ein Weg zu Kaivalya
    256. Zwei Arten des Samadhi
    257. Meditation - Schritt für Schritt
    258. Fortschritte bei regelmäßiger Praxis
    259. Ergebnisse der Konzentration
    260. Dharana - den Geist auf einen Punkt fixieren
    261. Zur Konzentration
    262. Die drei Gunas
    263. Lernt zu unterscheiden
    264. Der Geist und seine Wahrnehmung (Fortsetzung)
    265. Der Geist und seine Wahrnehmung
    266. Antahkarana - Geist , Intellekt, Ego
    267. Ein Gedanke hat gewaltige Energie
    268. Spirituelle Stärke
    269. Gedankenwellen und Samskaras
    270. Die Hilfe eines Gurus
    271. Einheit mit Gott
    272. Wesentliche Punkte des Yoga
    273. Yoga ein Weg der Einheit
    274. Spiritueller Fortschritt
    275. Selbstverwirklichung - ein schwerer Weg
    276. Brahmacarya - Reinheit in Gedanken und Taten
    277. Die unsterbliche Seele
    278. Erwecke durch Meditation deine innere Kraftquelle
    279. Maya und Avidya sind die größten Hindernisse
    280. Vairagya eine herausragende Tugend
    281. Bhakti Yoga und Hatha Yoga
    282. Japa ein sicherer Weg um das Ziel zu erreichen
    283. Dharma der Angelpunk des Lebens
    284. Konstante spirituelle Praxis ist unerlässlich
    285. Führe ein Göttliches Leben
    286. Diszipliniere deinen Geist
    287. Ich bin Brahman

     Artikel von Swami Krishnananda (Schüler von Swami Sivananda)

    über Swami Krishnananda

  • Wenn 2
  • Wenn
  • Die Essenz der Mundakupanishad
  • Über Dich Selbst
  • Das Geheimnis der Katha Upanishad
  • Gott und Menschheit ein Aufsatz von Swami Krishnananda
  • Religion, 108 Merksätze, gesammelt von Swami Hamsananda
  • "Meditation" 108 Merksätze von Swami Krishnananda
  • Katha Upanishad
  • Gott, Mensch und Universum
  • Die Trennung des Menschen von Gott
  • Der (Geist) Verstand und seine Funktionen
  • Einleitende Anweisungen zur Yogapraxis
  • Hindernisse in der Yogapraxis und wie man sie überwindet
  • Die Psychologie des Yoga
  • Die innere Persönlichkeit
  • Das Meditationsobjekt
  • Was ist ein Objekt?
  • Die Verehrung Gottes (Ishvara Pranidhana)
  • Mit dem Universum in Einklang
  • Yamas - unser Verhalten gegenüber den Mitmenschen
  • Brahmacharya - eine Einstellung des Bewusstseins
  • Die individuelle Selbsterziehung
  • Yogasana und Pranayama
  • Der Umgang mit den Wünschen und deren Überwindung
  • Konzentration - ihre Bedeutung und ihr Wert
  • Die Vollkommenheit in der Konzentration
  • Theorie und Praxis der Meditation (1)
  • Theorie und Praxis der Meditation (2)
  • Die Verbundenheit aller Dinge
  • Erfahrung und "Übererfahrung"
  • Moderates Verhalten
  • Die Psychologie der Meditation
  • Vereinigung am Busen des Schöpfers
  • Yoga als Universelle Wissenschaft
  • Brahma Sutra
  • Die Welt ist ein integrales Ganzes
  • Die Weisheit dämmert im reinen Geist
  • Der Wald der Brahma Sutra
  • Die Ursache von Bindungen
  • Auf dem Weg zur Befreiung
  • Die Kontroverse über das Handeln und das Wissen
  • Upasana – Meditation der Upanishaden
  • Vaishvanara Vidya
  • Brahman und die Verwirklichung Brahmans
  • "Yoga der Bhagavad Gita"
  • Artikel/Kommentare von Sukadev Bretz

    über Sukadev Bretz

  • Reinkarnation von Sukadev Bretz
  • Shank Prakshalama - die Darmreinigung
  • Yoga und Sexualität
  • Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche
  • Meditation der spirituelle Weg
  • Jnana Yoga / Vedanta-Philosophie - Die drei Körper und fünf Hüllen
  • Die Geschichte von König Shikidwaja und Königin Chudala
  • Identifikation und Illusion – Wer bin ich?
  • Einführung in Vedanta
  • Reinigungserfahrungen in der Meditation
  • Kriyas - Reinigungsübungen
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  • Yoga-Übungen für Nacken und Schultern
  • Sonnengruß - eine Übung für Anfänger
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  • Die Praktiken des Kundalini Yoga
  • Spirituelle Praktiken für den Weltfrieden
  • Karma der Yoga der Tat
  • Frage und Antwort
  • Indische Schriften und Philosophiesysteme
  • Indische Schriften
  • Übungsanleitung: Stehende Energetisierungsübung
  • Übungsanleitung: Übung des Monats: Affirmation für neue Kraft und Energie
  • Erfahrungen mit fortgeschrittenem Pranayama
  • Ein buddhistischer Dieb
  • Jadabharata
  • Parikshit
  • Der Bettler und der Minister
  • Einführung ins Raja Yoga
  • Yoga Sutra, erstes Kapitel: Samadhi Pada  Theorie des Geistes
  • Yoga Sutra, zweites Kapitel: Raja Yoga
  • Yoga Sutra, drittes Kapitel: Raja Yoga
  • Yoga Sutra, viertes Kapittel: Raja Yoga
  • Meister, Heilige und Avatare


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  • Buchvorstellung „Aufbruch“
  • Yoga kennt kein Alter, von Suza Francina
  • Jiddu Krishnamurti: Glück oder die Stille des Geistes - Nahrung für die Seele
  • Anna Elisabeth Röcker: Yoga - der Weg zu innerer Harmonie und Gesundheit
  • Paramahansa Yogananda: Worte des Meisters
  • Swami Sivananda: Sadhana
  • Erfahrungsberichte

     

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    Ayurveda

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  • Die verschiedenen Konstitutionstypen
  • Der Ayurveda
  • Hyperaktive Kinder aus ayurvedischer Sicht
  • Lebensregeln des Ayurveda
  • Die Aufgaben von Vata, Pitta und Kapha
  • Merkmale und Charistika der einzelnen Konstitutionen
  • Gesundheit und Krankheit aus Ayurvedischer Sicht
  • Ayurvedische Hautreinigung

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  • Gesundheit

  • "Stressmanagement - Entspannungsverfahren als Bewältigungsmaßnahme von Stress" von Elke Krauss
  • Ernährungsregeln im Yoga
  • "Du bist was Du isst" - Die Notwenidkeit einer bewussten Ernährung
  • Gesundheit, von Swami Sivananda
  • Pranayama
  • Kriya Übungen
  • Vegetarismus
  • Über Moor Anwendungen
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  • Ernährung (von Christine Endris)
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  • Sekundenjahre - von Guido Misbach
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  • Bhakti Yoga mit DU - von Atmanshanti
  • Bhakti Yoga mit-en in dir - von Atmanshanti
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  • Schöpfung - von Atmanshanti
  • Ashram-Erde - von Atmanshanti
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  • Der schweigende Sadhu - von Guido Misbach
  • Sehnsucht - von Guido Misbach
  • Bei Fuß - von Guido Misbach
  • Schnelllebiger Scheibentanz - von Guido Misbach
  • Affentanz im Eheglanz - von Guido Misbach
  • Die Liebe - von Guido Misbach
  • Das Gewicht - von Guido Misbach
  • Den Göttern gefallen - von Guido Misbach
  • Die große Hand - von Guido Misbach
  • Kleine Aufklärung der Großen Mutter - von Guido Misbach
  • Geliebte Gott - von Guido Misbach
  • Ungebunden gebunden - von Guido Misbach
  • Gott hat entschieden - von Guido Misbach
  • Hoffen auf morgen - von Guido Misbach
  • Feuerlager - von Guido Misbach
  • Reise nach Jerusalem - von Guido Misbach
  • Other lands other sittens - von Guido Misbach
  • Der Weg des Yoga - von Ruth Röhr
  • Haikus von Phoebe Teil 2
  • "Ein Tor Bin Ich"  - Haikus von Lore Tomalla
  • Haikus von Phoebe Barker Teil 1
  • Retreat
  • Der Baum - von Gisela Sievers
  • Wunder gibt es nicht - von Gisela Sievers
  • Reichtum in Fülle - von Gisela Sievers
  • Gottes Wort in Dir - von Gisela Sievers
  • Fürchte Dich nicht - von Gisela Sievers
  • Vom Frohsinn getragen - von Gisela Sievers
  • Die Macht des Gebets - von Gisela Sievers
  • Wir alle sitzen im selben Boot - von Gisela Sievers
  • Darshan Shri Karthikeyan; von Nilakantha Stefan Grimme
  • Stufen - von Hermann Hesse, Überarbeitung von Hanspeter Sperzel
  • Einsamkeit - von Hanspeter Sperzel
  • Meditiere, meditiere, meditiere - von Dagmar Berthold
  • Himmelsbilder, Märchen werden wahr - von Carisma Catalyst
  • Das Licht ist in mir - von Sadashiva Ralf Ihm
  • Lichtgedanken - Gedichte von Lore Tomalla
  • Das Erwachen - Hildegard Jerschke
  • Darshan - Hildegard Jerschke
  • Strahlen - Hildegard Jerschke
  • Seelenflügel - Hildegard Jerschke
  • Führung - Hildgeard Jerschke
  • Sehende Augen - Hildegard Jerschke
  • Rezepte

  • Wuerziger Bananenreis (wird kalt serviert)
  • Blumenkohlcurry
  • Linsen-Dhal (Linsensuppe)
  • Rezepte Wirsing-Rosinen-Curry und Kichererbsen in pikanter Tomatensauce
  • Mandelplätzchen und Honigkuchen
  • Ayurvedischer Gewürztee
  • Buntes Paprikagemüse
  • Ayurvedische Karottensuppe
  • Dolmades Yalantzi (gefüllte Weinblätter)
  • Gemüsechili
  • Käse-Sauce (für Nudeln und Gemüse)
  • Herzhafte Spargel-Lasagne
  • Sauce Bechamel
  • Latkes (Kartoffelpuffer)
  • Kartoffelsalat
  • Erbsensuppe mit Gerste
  • Reis Byriani
  • Tofu Quiche
  • Blattspinat mit Tomaten
  • Cremige Spinatsuppe
  • Überbackenes Gemüse
  • Mandelcremsuppe
  • Tomatensuppe
  • Erbsensuppe pikant
  • Süßsaurer Tofu
  • Pesto
  • Curry-Suppe Teil 2
  • Curry-Suppe
  • Kichererbsensauce
  • Kardamomreis
  • Gurkenraita 
  • Zucchini-Bratlinge
  • Broccoli-Kartoffel-Tomaten Sabdschi
  • Tomatensauce und Tamari-Ingwer-Sauce
  • Ingwer-Sauce
  • Brokkoli-Creme-Suppe
  • Bunter Weizenkeimsalat
  • Hummus Bi Tahini
  • Kalte Joghurtsuppe
  • Wiener Tomatensuppe
  • Salatsauce mit Sonnenblumenkernen
  • Indischer Dhal (Linsengericht)
  • Quark-Karotten-Aufstrich
  • Salatsauce mit Tofu
  • Sesam-Nudelsalat
  • Karotten-Rosinen-Salat
  • Bananenbrot
  • Grapefruit-Minze-Salat
  • Taboule
  • Pürierte Gemüsesuppe
  • Tofu Stroganoff
  • Tomatensauce
  • Lasagne
  • Wintersalate
  • Helle und dunkle Sauce
  • English Articles
     

  • All about Concentration and Meditation: http://www.sivanandadlshq.org/messages/messages.htm
  • Discourses on Religion and Philosophy: http://www.sivanandadlshq.org/discourse/discourse.htm
  • The significance of ekadasi http://www.sivanandadlshq.org/religions/ekadasi.htm
  • Pradosha Vrata http://www.sivanandadlshq.org/religions/pradosha.htm
  • "Bearing Witness"  Bericht über ein Meditations-Seminar in Auschwitz. Von Swami Saradananda
  • Yoga help against back pain http://www.annals.org/cgi/reprint/143/12/849.pdf
  • Humor

  • Lustige und Esoterische Witze
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